Gå til indhold



Hel dine følelser : med mindfulness og medfølelse

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 54 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

324 sider

Udgivet

2021

Bidrag

Katrine Krebs (redaktør)

genre/form

øvelser


Beskrivelse


En invitation til at møde os selv og livets følelser med bevidsthed og kærlig opmærksomhed. For læsere der interesserer sig for selvudvikling


Anmeldelser (2)


1. apr. 2022

En invitation til at møde os selv og livets følelser med bevidsthed og kærlig opmærksomhed. For læsere der interesserer sig for selvudvikling

.

Forfatterens udgangspunkt er, at følelser kun kan rummes og heles ved at give dem plads i den helhed, du eksisterer i, som menneske. Dette kan bl.a. opøves gennem mindfulness. I bogens første del bliver du indført i teknikker og principper indenfor mindfulness i relation til arbejdet med dine følelser. Anden del er bygget op som et opslagsværk. Læs fx om sorg og glæde eller forladthed. Der findes også kapitler om familie-dynamikker, livskriser og sygdom. Afslutningsvis er der et kapitel om at bruge mindfulness, når du er døende. Bogen indeholder skemaer, guides og øvelser, som du kan bruge efter behov. Camilla Bruun er cand. psych. og har praksis i København

.

Velskrevet og samtidig praktisk anvendelig

.

 

Hjertevejen


 er en arbejdsbog med øvelser og teori om mindfulness, selvkærlighed og meditation til spirituelle læsere. En introduktion til hvordan vi kan forandre vores liv ved at øge vores bevidsthed findes i 

Mindfulness & compassion


Derudover er der fx alle Eckhart Tolles bøger, der vil lære os at leve i nuet

.

Lektørudtalelse

Af

Pernille Poulsen

Point of view international online

Af

Steen Blendstrup

d. 19. dec. 2021


Informationer og udgaver

Bog

2021

Titel

Hel dine følelser : med mindfulness og medfølelse

Bidrag

Camilla Bruun (f. 1974-11-20)


(forfatter)
Katrine Krebs


(redaktør)

Udgiver

Skriveforlaget

Udgivelsesår

2021

DK5

61.36

Længde

324 sider

ISBN

9788794183314

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Bruun

Udgave

1. udgave

E-bog

2021

Titel

Hel dine følelser : med mindfulness og medfølelse

Bidrag

Camilla Bruun (f. 1974-11-20)


(forfatter)
Katrine Krebs


(redaktør)

Udgiver

Skriveforlaget

Udgivelsesår

2021

DK5

61.36

Længde

324 sider

ISBN

9788794183321

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Bruun

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. e-bogsudgave

Lydbog (net)

2023

Titel

Hel dine følelser : med mindfulness og medfølelse

Bidrag

Camilla Bruun (f. 1974-11-20)


(forfatter)
Katrine Krebs


(redaktør)

Udgiver

Skriveforlaget

Udgivelsesår

2023

DK5

61.36

Længde

(10 t., 52 min.)

ISBN

9788794382649

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Bruun

Note

Downloades i MP3-format