Denne grundbog i idrætspsykologi er især beregnet til undervisning i fagene psykologi, idræt og idrætspsykologi på gymnasierne og korte videregående uddannelser som fx højskoler, seminarier m.v. Men da bogen også beskæftiger sig med anvendt idrætspsykologi vil den kunne bruges på træneruddannelser, af trænere, professionelle idrætsudøvere og meget engagerede motionister. Forfatterne har alle tre en idrætsmæssig baggrund, de har fungeret som trænere og undervisere, og i dag arbejder de med idrætspsykologi. Hovedoverskrifterne er toppræstationernes psykologi, holdidrættens psykologi, kriser i idrætten og idrætspsykologi for særligt udvalgte målgrupper. Kort sagt handler idrætspsykologi om, hvordan man kan gøre psyken til en medspiller, og om hvordan psyken påvirker præstationerne i idrætten, og det er så lige meget, om der er tale om eliteidrætsudøveren, motionisten, idræt for psykisk syge eller idræt i skolen. For at koble teori med praksis er der medtaget en lang række cases fra den danske idrætsverden. Bogen er skrevet i et lettilgængeligt sprog, og de mange øvelser og arbejdsspørgsmål gør det til en meget brugbar og igangsættende bog. Idrætspsykologi er behandlet i flere bøger, bl.a. i Med kroppen i centrum og i Idrætspsykologi, som især henvender sig til studerende ved højere læreanstalter, så alt ialt er det nu et emme som er dækket godt og bredt på dansk

.