Kost mod kræft : en guide til fødevarer der forebygger
Richard Béliveau
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Om hvordan vores organisme fungerer, og hvorfor de enkelte råvarer kan gøre en forskel. Med opskrifter på alt fra morgenmad, brunch, supper, forretter og hovedretter til saucer, salater og desserter.
Minder om
Alle kvinders sundhedsbibel : kost, træning og livsstil, der gør dig stærk og vital + 100 uimodståelige opskrifter
Oscar Umahro Cadogan
Kræft er ikke nogen sygdom! : det er en overlevelsesmekanisme
Andreas Moritz (f. 1954)
Cancerkogebogen
Penny Brohn Cancer Care. forening
10 ugers boost
Alice Apel Hartvig
Smag på livet
Sandra Pugliese
Sund mad : før, under og efter kræftbehandling
Anette Harbech Olesen
Det glykæmiske indeks : en moderne revolution : nøglen til optimalt helbred
Stephen Colagiuri
Kost og hyperaktivitet : ADHD - DAMP
Karen Nørby
Selvforsvar mod kræft : ti ting du selv kan gøre
Øyvind Torp (f. 1977)
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 16. jan. 2009
af
af
Lene Kristiansen
d. 16. jan. 2009
En populærvidenskabelig bog om sammenhængen mellem kræft og kræfthæmmende fødevarer. Meget pædagogisk tilrettelagt, men en fordel at have lidt erfaring, når det gælder de tilhørende opskrifter.
Forfatterne udgav i 2007 en lignende bog Kost mod kræft, om sammenhængen mellem kost og kræft med en detaljeret gennemgang af de vigtigste kræfthæmmende fødevarer. Bogen her er opdelt i 3 dele, og noget gentages på en lidt anden måde med friske diagrammer og ill.; nyt er et afsnit med fokus på fedme. I anden del en kortere gennemgang af de vigtigste aktiver mod kræft: kål, hvidløg, gurkemeje m.fl. med tilføjelse af svampe, tang, hørfrø og krydderurter. Til sidst det største og helt nye afsnit i forhold til tidligere: opskrifterne. Kreeret af canadiske kokke og primært baseret på mad fra Middelhavet og Asien med ingredienser som beviseligt indeholder anti-kræftmolekyler. Opskrifterne er traditionelt opdelt i morgenmad, supper, forretter mv. og et godt mix af forskellige traditioner. De er ikke alle lige udførligt beskrevet, nogle mangler fx tip om tilbehør, forklaringer mm., og der er ikke fotos til alle opskrifter. Men inspirerende og en øjenåbner for, at det faktisk er nemt at spise det rigtige.
A. Harbech Olesens Sund mad, 2008 omhandler også sund kost i forbindelse med kræft.
Populærvidenskabelig bog der sætter fokus på sammenhængen mellem kræft og kost, beskriver de vigtigste fødevarer og har forslag til anvendelse i den omfattende opskriftsdel.
