Gå til indhold



Forbered fødslen : lette øvelser for en bedre graviditet og fødsel

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 29 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

96 sider, illustreret i farver

Udgivet

1997

genre/form

øvelser


Beskrivelse


Afspændings- og udstrækningsøvelser baseret på yoga. Formålet er at den gravide forbereder sig fysisk og mentalt på fødslen, styrker mor-barn bindingen samt forøger velværet og energien under graviditeten. Der er øvelser, som udføres af den gravide alene samt øvelser, som udføres sammen med en partner


Anmeldelser (2)


21. feb. 1997

Den engelske forfatter har 15 års erfaring fra undervisning i fødselsforberedelse og har tidligere udgivet 2 bøger om emnet på dansk. Hendes nye bog udmærker sig ved overskuelighed, mange øvelsesforslag og et lækkert layout i "samtryksstil". Det drejer sig primært om afspændings- og udstrækningsøvelser, baseret på yoga. Formålet er at den gravide forbereder sig fysisk og mentalt på fødslen, styrker mor-barn bindingen samt forøger velværet og energien under graviditeten. De fleste øvelser udføres af den gravide alene, med puder og stole som hjælpemidler. Et kapitel beskriver øvelser, der udføres sammen med en partner. Desuden beskrives massage- og vejrtrækningsøvelser til brug under fødslen. Hvor der i enkelte tilfælde er afvigelser fra det danske standardundervisningsprogram, har oversætteren anmærket dette. Der er forslag til sammensætning af et alsidigt øvelsesprogram, stikordsregister samt en fornuftig dansk adresse- og litteraturliste. Flot og meget tydeligt illustreret med store farvefotos. Enkelte øvelser er tidligere beskrevet i forfatterens bog Aktiv fødsel (91/13) , men hvor mange, der er gengangere fra Graviditet & velvære (90/45) har jeg ikke kunnet undersøge, idet den som sædvanlig var udlånt. Blot yderligere en begrundelse for at vurdere denne nye, lettilgængelige titel som meget anvendelig i folkebibliotekerne

.

Lektørudtalelse

Af

Annemette Sørensen

Berlingske tidende

Af

Trine

d. 23. apr. 1997


Informationer og udgaver

Bog

1997

Titel

Forbered fødslen : lette øvelser for en bedre graviditet og fødsel

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

1997

DK5

61.68

Originaltitel

Easy exercises for pregnancy

Længde

96 sider, illustreret i farver

ISBN

8700284580

Opstilling i folkebiblioteker

61.68, Balaskas

Bog

1997

Titel

Forbered fødslen : lette øvelser for en bedre graviditet og fødsel

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

1997

DK5

61.68

Originaltitel

Easy exercises for pregnancy

Længde

96 sider, illustreret i farver

ISBN

8700598933

Opstilling i folkebiblioteker

61.68, Balaskas