Fødselsmod henvender sig til gravide og deres partner. For dem der gerne vil forberede sig både psykisk og fysisk til fødselen.

Forfatteren er uddannet psykomotorisk terapeut og har bl.a. stiftet det landsdækkende fødselsforberedende koncept Mindful Moving - http://mindfulmovinggravid.dk. Hun underviser i fødselsforberedelse og efterfødsel. Bogen indeholder kapitler om forberedelse, den gravide krop, smertelindring, åndedræt, afspænding, bange for at føde, ve-og fødestillinger, fødselsforløbet, omgivelser, fødselshjælperen samt tiden efter fødslen. Bagest i bogen er en musikliste, henvisninger og links, ordliste samt et godt alfabetisk register.

Bogen er skrevet i et letlæseligt- og forståeligt sprog med mange råd og tips undervejs. Bogen understøttes af enkelte fotografier af eksempelvis øvelser, men består ellers primært af tekst. Kan også bruges som opslagsbog ved hjælp af indholdsfortegnelsen og registeret.

Forfatteren har tidligere udgivet: Fødsel