Hvad venter du egentlig på? : sådan vender du din frygt til personlig styrke
Sofia Manning
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Om hvordan man med enkle midler kan skabe en bedre og mere tilfredsstillende tilværelse, vægten er lagt på hverdagsmod, altså det mod, der skal til for at sige til og fra og være tro mod sig selv. Med øvelser.
Minder om
Hysterisk perfekt
Mads Timmermann
Plan B - de hurtige retter
Suzy Wengel
Elsk dig selv : en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle
Ilse Sand
Mod til at være dig : 8 ugers træningsguide til at stå stærkt i dig selv
Kisser Paludan
Bedre selvværd : 10 trin til at styrke din indre GPS
Irene Henriette Oestrich
Fra mig til dig : dét har livet lært mig
Pernille Aalund
Elsk den du er : styrk dit selværd på 8 uger
Kisser Paludan
Slut med forbudt : giv slip på den dårlige samvittighed og sig farvel til sundhedsstress
Morten Svane
Slip bekymringerne : gør op med lykkens værste fjende
Irene Henriette Oestrich
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 27. aug. 2010
af
af
Ellen Lind Jensen
d. 27. aug. 2010
Bogen henvender sig mest til kvinder i 30+-alderen, der ønsker en let, men seriøs bog om større selvindsigt, og hvordan man med enkle midler kan skabe en bedre og mere tilfredsstillende tilværelse.
Anja Vintov er udviklingskonsulent og indehaver af eget firma med særligt fokus på personlig udvikling og forandringsprocesser. Hun er guide for både ledere og privatpersoner. Det er det sidste segment, hun henvender sig til med sin bog, hvis omslag nok ikke ligefrem vil tiltrække mandlige læsere. I bogen lægger hun ud med at tale om hverdagsmod - det mod, der skal til for at sige til og fra og være tro mod sig selv. Herfra går den røde tråd bogen igennem omkring emner som: smerte, kroppen, at give slip, at blive en sund egoist, kærligheden etc. Efter hvert kapitel er der 3 øvelseskategorier, der stiller forskellige krav til udøveren og som også vil have forskellig grad af effekt. Bogen er nem at læse med sit gode og direkte sprog og med en del eksempler fra forfatterens praksis.
Bogen lægger sig i strømmen af bøger om personlig udvikling, positiv psykologi og selvværd, der i disse år kommer rigtig mange af. Her stikker den ikke ud hverken positivt eller negativt, men er en ganske fornuftig repræsentant for genren.
En selvhjælpsguide til et bedre og mere oplevelsesrigt liv. Bogens budskab handler om af turde være tro mod sig selv og have hjertet med i alle livets forhold. Letlæst tekst samt øvelser.
