Gå til indhold



Flyt dig lidt : små skridt til store forandringer

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 69 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

215 sider

Udgivet

2010

genre/form

øvelser


Beskrivelse


Om hvordan man med enkle midler kan skabe en bedre og mere tilfredsstillende tilværelse, vægten er lagt på hverdagsmod, altså det mod, der skal til for at sige til og fra og være tro mod sig selv. Med øvelser


Anmeldelser (1)


27. aug. 2010

Bogen henvender sig mest til kvinder i 30+-alderen, der ønsker en let, men seriøs bog om større selvindsigt, og hvordan man med enkle midler kan skabe en bedre og mere tilfredsstillende tilværelse

.

Anja Vintov er udviklingskonsulent og indehaver af eget firma med særligt fokus på personlig udvikling og forandringsprocesser. Hun er guide for både ledere og privatpersoner. Det er det sidste segment, hun henvender sig til med sin bog, hvis omslag nok ikke ligefrem vil tiltrække mandlige læsere. I bogen lægger hun ud med at tale om hverdagsmod - det mod, der skal til for at sige til og fra og være tro mod sig selv. Herfra går den røde tråd bogen igennem omkring emner som: smerte, kroppen, at give slip, at blive en sund egoist, kærligheden etc. Efter hvert kapitel er der 3 øvelseskategorier, der stiller forskellige krav til udøveren og som også vil have forskellig grad af effekt. Bogen er nem at læse med sit gode og direkte sprog og med en del eksempler fra forfatterens praksis

.

Bogen lægger sig i strømmen af bøger om personlig udvikling, positiv psykologi og selvværd, der i disse år kommer rigtig mange af. Her stikker den ikke ud hverken positivt eller negativt, men er en ganske fornuftig repræsentant for genren

.

En selvhjælpsguide til et bedre og mere oplevelsesrigt liv. Bogens budskab handler om af turde være tro mod sig selv og have hjertet med i alle livets forhold. Letlæst tekst samt øvelser

.

Lektørudtalelse

Af

Ellen Lind Jensen


Informationer og udgaver

Bog

2011

Titel

Flyt dig lidt : små skridt til store forandringer

Udgiver

Gad

Udgivelsesår

2011

DK5

15.2

Originaludgivelse

Tidligere: 1. udgave. 2010. ISBN: 9788712045489

Længde

215 sider

ISBN

9788712047322

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Vintov

Udgave

2. udgave

Bog

2010

Titel

Flyt dig lidt : små skridt til store forandringer

Udgiver

Gad

Udgivelsesår

2010

DK5

15.2

Længde

215 sider

ISBN

9788712045489

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Vintov

Udgave

1. udgave

Bog

2010

Titel

Flyt dig lidt : små skridt til store forandringer

Udgiver

Lindhardt og Ringhofs Bogklubber

Udgivelsesår

2010

DK5

15.2

Længde

215 sider

ISBN

9788711416877

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Vintov

Udgave

1. bogklubudgave

E-bog

2012

Titel

Flyt dig lidt : små skridt til store forandringer

Udgiver

Gad

Udgivelsesår

2012

DK5

15.2

Længde

215 sider

ISBN

9788712048794

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Vintov

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. ebogsudgave

Lydbog (net)

2021

Titel

Flyt dig lidt : små skridt til store forandringer

Udgiver

Gad

Udgivelsesår

2021

DK5

15.2

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Bogforlæg ikke oplyst

Længde

(6 t., 50 min.)

ISBN

9788712066927

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Vintov

Note

Downloades i MP3-format

Lydbog (cd-mp3)

2021

Titel

Flyt dig lidt : små skridt til store forandringer (mp3)

Udgiver

GadAV Forlaget Den Grimme Ælling

Udgivelsesår

2021

DK5

15.2

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Bogforlæg ikke oplyst

Længde

1 cd i 1 mappe (mp3) (6 t., 50 min.)

ISBN

9788712066934

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Vintov