Gå til indhold



Fars fede kur

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 85 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

213 sider, illustreret i farver

Udgivet

2017

Bidrag

Roald Als (illustrator)

genre/form

kostvejledninger


Beskrivelse


Journalist Ole Rasmussens (f. 1961) selvironiske og humoristiske dagbogsnotater om det halve år, hvor han følger et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer


Indhold


Indhold: Vi fede kan også blive vrede

En meget mærkelig opringning

Lakridskonfekt på selvangivelsen

Den dag, jeg kunne lukke mine bukser

Druknet i flødesovs

Arme som kogt spaghetti

Trækharmonikaen er blevet tavs

Min nye ven InBody

Chips og fadøl

På indkøb med kalorietælleren

Man skal bare blive ved

Åh, de gamle cykelbukser!

Hurra for Susan

Fest og en forstuvet fod

Hvordan jeg lærte at elske skyr

Gammel og svag og øm i bag

Nedtur - når tvivlen og sulten gnaver

Optur - når tallene taler højt

Eksotiske fødevarer

Den store tøjmassakre

Det er ikke slut endnu

Dit træningsprogram


Anmeldelser (2)


24. okt. 2017

Især mænd på den gode side af 100 kg vil få en overkommelig og vedvarende måde at tabe sig på

.

Efter rygestop var Politikens ATS- og klummeskribent Ole Rasmussen kommet tæt på de 130 kg, da forlagsdirektøren foreslog ham et samarbejde med træningsfysiologen Henrik Duer om et vægtreduceringsforløb over et halvt år. Målet var at smide 20 kg, og ved bogens deadline var målet nær. Opskriften er en kombination af ændrede kostvaner og motion i form af 10.000 skridt om dagen eller en længere cykeltur kombineret med 2 ugentlige besøg i motionscentret. Bogen består af Rasmussens dagbog uge for uge om glæder og sorger under forløbet kombineret med Duers forklaringer og motivation til os læsere. Det hele er illustreret af Roald Als

.

Det er en fornøjelig og anvendelig bog, der har som udgangspunkt at alle kan tabe sig, hvis de vil

.

Stilen kan minde om 

Rigtige mænd - det nye hold


 og 

Rigtige mænd - herrego' mad


Lektørudtalelse

Af

Per Månson

Diætisten

Af

Julie Kristine Andersen

Årg. 26, nr. 152 (2018)


Informationer og udgaver

Bog

2017

Titel

Fars fede kur

Bidrag

Henrik Duer (f. 1973)


(forfatter)
Ole Rasmussen (f. 1961-10-27)


(forfatter)
Roald Als


(illustrator)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2017

DK5

61.38

Længde

213 sider, illustreret i farver

ISBN

9788740039139

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Fars

Note

På omslaget: Hvis han kan tabe sig, kan du også

Udgave

1. udgave

E-bog

2017

Titel

Fars fede kur : hvis han kan tabe sig, kan du også

Bidrag

Henrik Duer (f. 1973)


(forfatter)
Ole Rasmussen (f. 1961-10-27)


(forfatter)
Roald Als


(illustrator)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2017

DK5

61.38

Længde

213 sider, illustreret i farver

ISBN

9788740043600

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Fars

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. e-bogsudgave