Ansigtsyoga : en begynderguide : løft dit ansigt og overskud - helt naturligt
Susanne Dyhr (f. 1977)
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Faceyoga : slow aging med enkle øvelser til dit ansigt
Detaljer
Beskrivelse
Inspirerende bog, der ikke bare har et smukkere, sundere og yngre udseende - uden at skulle under kniven - som mission, men også faceyoga som selvforkælelse. For såvel begyndere som erfarne ud i ansigtsyogaen.
Minder om
Ansigtsyoga : opstrammende ansigtsøvelser & tips til indre og ydre glød
Danielle Collins
Schönheit schauen : glücklichsein viel öfter erleben
Johan von Schönbrunn
Hverdagsyoga mod hovedpine og migræne
Karen Pallisgaard (f. 1980)
Ansigtslæsning : enkle teknikker til at forstå ansigtets sprog
Fattima Loreen
Bernhard Christensen
Morten Hein
Jul
Ann-Christine Hellerup Brandt
Tryk & glad kvinde : styrk dig selv med zoneterapi og akupressur
Katrine Birk (f. 1989)
Farvel rynker : naturlig ansigtløftning - uden kniv og kemi
Dorte Lindal Jørgensen
Flugten til Thy
Klaus Madsen (f. 1951-03-19)
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 31. maj 2021
af
af
Heidi Mørch
d. 31. maj 2021
Inspirerende bog, der ikke bare har et smukkere, sundere og yngre udseende - uden at skulle under kniven - som mission, men også faceyoga som selvforkælelse. For såvel begyndere som erfarne ud i ansigtsyogaen.
Bogen består af en kort introduktion til begrebet ansigtsyoga, en præsentation af de tre forfattere og en øvelsesdel. I bogens øvelser arbejdes især med modstandsbaseret træning, en kombination af styrketræning og afspænding målrettet ansigtet. Her findes såvel enkeltøvelser som programmer med forskelligt fokus som fx for bedre søvn, antistress, glat pande og øjenlågsløft. Bogen er et samarbejde mellem stifterne af Holistisk Hudterapeut-uddannelsen, Niki Terlich og Tanja Eskildsen, samt yogaunderviser og forfatter til Naturlig beauty, Cecilie Blaksted.
Indbydende udgivelse med enkle og velbeskrevne øvelser, alle fotografisk illustrerede.
På dansk findes foruden denne to udmærkede titler om emnet: AnsigtsyogaAnsigtsyoga af Susanne Dyhr og Danielle CollinsPå dansk findes foruden denne to udmærkede titler om emnet: af Susanne Dyhr og Danielle Collins.
