Sprog
dansk
Længde
263 sider, illustreret
Udgivet
2013
Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness
Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek
Findes på 51 biblioteker -
Se om den er hjemme på dit bibliotek
Detaljer
Beskrivelse
Præsentation af programmet Corporate-Based Mindfulness Training (CBMT), som øger arbejdsglæde, work-life balance, fokus og performance og mindsker stress
Indhold
Indhold: Mindfulness - det mentale træningscenter (Dine tanker skaber dit liv
Træning af det skarpe fokus
Træning af den åbne opmærksomhed)
Mentale strategier for effektivitet (De otte mentale strategier i mindfulness)
En ny måde at arbejde på (Mental effektivitet i en travl hverdag
Klare mål
Klare prioriteter
Klar planlægning
Mindfuld eksekvering
Vedligehold din energi med mindfulness)
Mindfulness i ledelse (At lede fra orkanens øje)
Den mindfulde organisation (På besøg hos Carlsberg og If Skadeforsikring)
Minder om
Lev med livets katastrofer : sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom
Jon Kabat-Zinn
Spis som en yogi
Katrine Tuborgh
The mind of the leader : sådan leder du dig selv, dine medarbejdere og din organisation til at skabe ekstraordinære resultater
Rasmus Hougaard
Stå fast : et opgør med tidens udviklingstvang
Svend Brinkmann
Mindfulness til daglig : at blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Chögyam Trungpa
Mindfulness - stilhed i storm
Lise Baltzer
Træn nærværsmusklen : daglige øvelser til en travl hverdag : Marts
Betina Carlsen
Livsfarlig ledelse : forstå de psykologiske mekanismer, der styrer dit arbejdsliv
Christian Ørsted
Helt ude i hampen : mails fra underklassen
Karina Pedersen (f. 1976)
Mindfulness for begyndere : få det nuværende øjeblik tilbage - og dit liv
Jon Kabat-Zinn
Anmeldelser (3)
Informationer og udgaver
Bog
2013
Titel
Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulnessUdgiver
Gyldendal BusinessUdgivelsesår
2013DK5
61.36Længde
263 sider, illustreretISBN
9788702137309Opstilling i folkebiblioteker
61.36, HougaardUdgave
1. udgaveE-bog
2013
Titel
Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulnessUdgiver
Gyldendal BusinessUdgivelsesår
2013DK5
61.36Længde
263 sider, illustreretISBN
9788702137316Opstilling i folkebiblioteker
61.36, HougaardNote
Downloades i EPUB-format
Udgave
1. e-bogsudgaveLydbog (net)
2017
Titel
Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulnessBidrag
Rasmus HougaardJanek Lesniak
Udgiver
GyldendalUdgivelsesår
2017DK5
61.36Originaludgivelse
Gengivelse af bogenindlæst efter 1. udgave. 2013. ISBN: 9788702137309
Længde
(7 t., 22 min.)ISBN
9788702211993Opstilling i folkebiblioteker
61.36, HougaardNote
Downloades i MP3-format
Lydbog (cd-mp3)
2017
Titel
Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness (mp3)Bidrag
Rasmus HougaardJanek Lesniak
Udgiver
GyldendalUdgivelsesår
2017DK5
61.36Originaludgivelse
Gengivelse af bogenindlæst efter 1. udgave. 2013. ISBN: 9788702137309
Længde
1 cd i 1 mappe (mp3) (7 t., 22 min.)ISBN
9788702240924Opstilling i folkebiblioteker
61.36, HougaardPunktskrift
2013
Titel
Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulnessUdgiver
NotaUdgivelsesår
2013DK5
61.36Originaludgivelse
AutoBraille version af udgaven: Kbh : Gyldendal Business, 2013Også udgivet som:
Længde
6 bindOpstilling i folkebiblioteker
61.36, Hougaard