Gå til indhold



Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 51 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

263 sider, illustreret

Udgivet

2013


Beskrivelse


Præsentation af programmet Corporate-Based Mindfulness Training (CBMT), som øger arbejdsglæde, work-life balance, fokus og performance og mindsker stress


Indhold


Indhold: Mindfulness - det mentale træningscenter (Dine tanker skaber dit liv

Træning af det skarpe fokus

Træning af den åbne opmærksomhed)

Mentale strategier for effektivitet (De otte mentale strategier i mindfulness)

En ny måde at arbejde på (Mental effektivitet i en travl hverdag

Klare mål

Klare prioriteter

Klar planlægning

Mindfuld eksekvering

Vedligehold din energi med mindfulness)

Mindfulness i ledelse (At lede fra orkanens øje)

Den mindfulde organisation (På besøg hos Carlsberg og If Skadeforsikring)


Anmeldelser (3)


Lederne

Af

Trine Dilèng

Årg. 97, nr. 4 (2013)

Jyllands-posten

Af

Ulla Bechsgaard

d. 15. sep. 2013

Danske kommuner

Af

Aase Henriksen

Årg. 45, nr. 1 (2014)


Informationer og udgaver

Bog

2013

Titel

Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness

Udgiver

Gyldendal Business

Udgivelsesår

2013

DK5

61.36

Længde

263 sider, illustreret

ISBN

9788702137309

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Hougaard

Udgave

1. udgave

E-bog

2013

Titel

Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness

Udgiver

Gyldendal Business

Udgivelsesår

2013

DK5

61.36

Længde

263 sider, illustreret

ISBN

9788702137316

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Hougaard

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. e-bogsudgave

Lydbog (net)

2017

Titel

Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness

Bidrag

Rasmus Hougaard


(forfatter)
Janek Lesniak


(indlæser)

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2017

DK5

61.36

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
indlæst efter 1. udgave. 2013. ISBN: 9788702137309

Længde

(7 t., 22 min.)

ISBN

9788702211993

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Hougaard

Note

Downloades i MP3-format

Lydbog (cd-mp3)

2017

Titel

Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness (mp3)

Bidrag

Rasmus Hougaard


(forfatter)
Janek Lesniak


(indlæser)

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2017

DK5

61.36

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
indlæst efter 1. udgave. 2013. ISBN: 9788702137309

Længde

1 cd i 1 mappe (mp3) (7 t., 22 min.)

ISBN

9788702240924

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Hougaard

Punktskrift

2013

Titel

Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2013

DK5

61.36

Originaludgivelse

AutoBraille version af udgaven: Kbh : Gyldendal Business, 2013
Også udgivet som:

Længde

6 bind

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Hougaard