Gå til indhold



Elsk det som er : fire spørgsmål, der kan ændre dit liv

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 77 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

326 sider

Udgivet

2002


Beskrivelse


Byron Katies terapeutiske værktøj The Work består af fire spørgsmål, der bruges i forhold til et konkret problem og viser at det ikke er problemet, men de tanker der tænkes om problemet, der skaber smerte


Anmeldelser (3)


11. jun. 2002

Forfatteren har udviklet et terapeutisk system, hun kalder "the works". Det går i al sin enkelhed ud på at lade klienten, som godt kan være en selv, lave nogle udsagn omkring det, der plager vedkommende. Herefter stilles 4 spørgsmål til hvert udsagn. "Er det sandt?" - eksempelvis, at din mand ikke viser dig opmærksomhed. Indimellem er hendes sandhedsargumentation noget fortænkt for mig at se, men det vigtige er at stille spørgsmålet med fornuften og lade hjertet svare. Derved opdager man noget om sig selv og sin relation. "Kan du virkelig vide, at det er sandt?" - en uddybning af første spørgsmål. "Hvordan reagerer du på den tanke?" Her erkender man, at det er ens egen tanke, der er stressfaktoren. "Kan du finde en grund, der ikke stresser dig, til at opretholde tanken?" Det kan ingen fra eksemplerne. Endelig skal man vende udsagnet om til f.eks. "Jeg er villig til at leve med den kendsgerning ...", "Jeg viser ikke min mand opmærksomhed" eller "Jeg viser ikke mig selv opmærksomhed" - og erkende sandhedsværdien i et eller flere af disse udsagn. Projektion er med andre ord omdrejningspunktet. Det er en amerikansk gør-det-selv-psykologi, der muligvis vil nyde en vis efterspørgsel, fordi den er ny, anderledes og enkel

.

Lektørudtalelse

Af

Ellen Lind Jensen

Nyt aspekt

Af

Jesper Hollensberg

Årg. 34, nr. 8 (2002)

Lægemagasinet


Informationer og udgaver

Bog

2002

Titel

Elsk det som er : fire spørgsmål, der kan ændre dit liv : The Work

Udgiver

Borgen

Udgivelsesår

2002

DK5

61.36

Originaltitel

Loving what is

Længde

326 sider

ISBN

9788721019488

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Katie

Udgave

1. udgave

Bog

2002

Titel

Elsk det som er : fire spørgsmål, der kan ændre dit liv : The Work

Udgiver

Borgens Bogklub

Udgivelsesår

2002

DK5

61.36

Originaludgivelse

Tidligere: 1. udgave. Valby : Borgen, 2002

Originaltitel

Loving what is

Længde

326 sider

ISBN

8778953561

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Katie

Udgave

2. udgave, 1. oplag

E-bog

2017

Titel

Elsk det som er : fire spørgsmål, der kan ændre dit liv : The Work

Udgiver

Borgen

Udgivelsesår

2017

DK5

61.36

Originaludgivelse

Digitalisering af bogen: 1. udgave. Valby : Borgen, 2002. ISBN: 978872101948887-21-01948-7

Originaltitel

Loving what is

Længde

326 sider

ISBN

9788702189612

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Katie

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

Edition 1

Lydbog (cd-mp3)

2007

Titel

Elsk det som er : fire spørgsmål, der kan ændre dit liv : The Work (mp3)

Udgiver

KLO

Udgivelsesår

2007

DK5

61.36

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter udgaven: Valby : Borgen, 2006

Originaltitel

Loving what is

Længde

1 cd i 1 mappe (mp3)

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Katie

Note

Med: Stephen Mitchelloversat af Annette Leleur
 
Indlæser: Lone Fischer