Meget personlig selvhjælpsbog med perspektiver og øvelser til spirituel livsforandring og øget selvværd fortrinsvist for spirituelt søgende.

Grundtanken i denne udgivelse er, at lære at skabe en stærk og kærlig relation til sig selv, at få en ny forståelse af, hvem man er, og hvorfor man reagerer så uhensigtsmæssigt i visse situationer. Forfatteren der er psykoterapeut og energibehandler deler sin egen historie og giver læseren en værktøjskasse både med lette øvelser til brug med det samme, og med dybere transformerende processer. Bogen introducerer begreber som: "at forlade sig selv", "kodningen" eller "forvrængningen", "Tågen" og "kærlighedsintelligente børn".

Layout og opbygning er læsevenlig, emnet er efterspurgt og behandles med stor entusiasme og personlig indsigt. Sprogbrug og tone matcher fint målgruppen.

Andre selvhjælpsbøger til øget selvværd er fx Jeg elsker mig