A survival guide for life : hvordan du opnår dine mål, trives i modgang og vokser som person
Bear Grylls
Mental træning der gør, at man kan præstere sit bedste både i konkurrenceidræt og til præsentationer i mødelokaler.
Beskrivelse
Minder om
Stokkeslag og sindelag : om mental træning og andre metoder til forandring og personlig udvikling : en håndbog for hovedet, med hånden på hjertet
Thomas Møller-Kristensen (f. 1961-10-03)
Sluk : kunsten at overleve i en digital verden
Imran Rashid
Sådan bruger du en symaskine : vejledning til begyndere
Marie Clayton
Vejen til sund robusthed : styrk dit mentale immunforsvar
Jørgen Svenstrup (f. 1965-12-30)
Glem hvad andre tænker : mod til at være sårbar
Brené Brown
Hysterisk perfekt
Mads Timmermann
Lev mere tænk mindre : drop grublerierne, slip fri af nedtrykthed og depression med metakognitiv terapi
Pia Callesen
Gnist : personlig styrke gennem passion og vedholdenhed
Angela Duckworth
Trods dine begrænsninger og styrk dine ressourcer indefra
Thomas Wibling
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 28. apr. 2017
af
af
Annemette Schønberg Johnsen
d. 28. apr. 2017
Lær at præstere dit bedste af manden, der har trænet både sig selv og olympiske vindere til at nå i mål. Til dig, der gerne vil præstere bedre.
Den norske forfatter fortæller om sig selv, at han som barn var en lille splejs, der følte sig udenfor og læste om berømte mennesker, der havde opnået noget stort. Med stor viljestyrke gennemførte han en hård militær uddannelse, nu arbejder han som mentaltræner. Metoden består af indre dialog, visualisering og bevidst arbejde med følelser i forbindelse med præstationer. Teksten fletter præsentation af de forskellige redskaber sammen med forfatterens personlige historie og giver mange eksempler på kendte såvel som ikke-kendte klienters håndtering af præstation og måldrømme.
Tonen i bogen er jordnær og personlig, og den velskrevne, eksempelrige tekst kan sammenfattes til en ret enkel og anvendelig metode. Enhver, der skal præstere noget særligt, fra konkurrenceidræt til præsentationer i mødelokaler, kan hente god inspiration til at præstere sit bedste.
Forfatteren er ikke tidligere oversat til dansk. Hans HelvetesukaPræstér under presTænk som en vinder findes på to danske biblioteker. Dette er 1. del af en serie på 3 bøger, siden 2013 udgivet i 8 lande. Om samme emne findes bl.a. Præstér under pres, Tænk som en vinder og Ulrik Wilbeks bøgerForfatteren er ikke tidligere oversat til dansk. Hans Helvetesuka findes på to danske biblioteker. Dette er 1. del af en serie på 3 bøger, siden 2013 udgivet i 8 lande. Om samme emne findes bl.a. , Tænk som en vinder og Ulrik Wilbeks bøgerForfatteren er ikke tidligere oversat til dansk. Hans Helvetesuka findes på to danske biblioteker. Dette er 1. del af en serie på 3 bøger, siden 2013 udgivet i 8 lande. Om samme emne findes bl.a. Præstér under pres, og Ulrik Wilbeks bøger.
