Du er ikke f**ked - du er bare ung : en uperfekt guide til din ungdom

Er du træt af din familie, dine venner, måske endda din krop? Føler du dig utilstrækkelig, forkert eller talentløs? Så er du heldigvis ikke alene, det er nemlig sådan det kan føles at være ung. Vedkommende og ærlig guide til alle unge og unge voksne, der har lyst til at føle sig set og forståede.

Julius Mygind har gennem sit arbejde som coach og foredragsholder mødt en masse unge mennesker, der har delt deres tanker om livet og hverdagen med ham. De unge bruger meget energi på at skjule eller undertrykke negative tanker, dårligt selvværd og tankemylder - negative mønstre som kan afhjælpes, hvis man er opmærksom på dem. Bogens vigtigste budskaber er, at alle har haft de samme tanker og at åbenhed omkring dem dæmper følelserne af ensomhed, angst og usikkerhed. At det er vigtigt at vælge, hvem man vil være, hvem man vil have i sit fællesskab og vigtigst af alt, at vælge sig selv til, med alle de uperfektheder vi hver især rummer.

Tænkevækkende, ærlig og direkte guidebog om at være sin egen bedste ven, om at stå ved hvem man er og om at alle har deres egne udfordringer at slås med. Forfatteren deler ud af egne erfaringer og fletter dem sammen med forskellige teorier, der formidles letforståeligt og i øjenhøjde.

Det er min hjernes skyldMod på livet : en guide til teenagere og deres voksne har en mere humoristisk tone. Mod på livet : hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang omhandler samme emner, men henvender sig mest til voksneDet er min hjernes skyld : en guide til teenagere og deres voksne har en mere humoristisk tone. : hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang omhandler samme emner, men henvender sig mest til voksne.

Læs hele vurderingen