Gå til indhold



Derfor har kvinder brug for chokolade : spis chokolade, når du har lyst, få det bedre, og undgå slankekure

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 12 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

205 sider, illustreret

Udgivet

1997


Indhold


Indhold: Evas velsignelse - kvindelig trang til bestemt mad

Samfundets spiseregler fører til kvindelig depression

ON-planen - Optimal Næring for krop og sjæl

1. trin: Stol på din trang til bestemt mad

2. trin: Opdag din kvindelige yndlingsmad

3. trin: Lær at spise med maksimal tilfredsstillelse , 4. trin: Fordel din mad for øget velvære

5. trin: Hold dig til dine optimale spisevaner

ON-motionsplan - din formel for feminin fitness

Spis for livet


Anmeldelser (2)


19. jun. 1997

Chokolade og andre fedtholdige næringsmidler er et fysiologisk behov hos kvinder, hævder Deborah Waterhouse (amerikansk ernæringsekspert), fordi det fremmer østrogenproduktionen, mens mænd har brug for proteinholdig mad, der fremmer testoteronproduktionen. Chokolade er et naturligt behov hos kvinder af flere grunde, bl.a. fordi det er det vi har fået til trøst og præmie som børn, og fordi utrolig mange kvinder sætter chokolade højst på en behovsliste. Problemet er, at mange spiser alt for meget, når de går i gang. Første fjerdedel af bogen handler om alt dette. Waterhouse bruger mange cases fra sin praksis og mange ord, og afsnittet er temmelig rodet opbygget. Her savner jeg meget et stikordregister, for kapiteloverskrifterne er ikke informative. Resten af bogen er væsentlig bedre. Her gennemgår Waterhouse en sund madkultur med indbygget slankekur, hvor man holder blodsukkeret jævnt over hele dagen. Stilen er blandet informativ og småsludrende om konkrete kvinder. Der er ingen kilder til de undersøgelser, hun omtaler, ej heller litteraturhenvisninger. Vi har i forvejen et hav af bøger om sund ernæring og slankekure, denne bringer intet nyt, højst nogle nye påstande på bordet

.

Lektørudtalelse

Af

Lis Pedersen

Weekendavisen

Af

Anne Knudsen

d. 4. jul. 1997


Informationer og udgaver

Bog

1999

Titel

Derfor har kvinder brug for chokolade : spis chokolade, når du har lyst, få det bedre, og undgå slankekure

Udgiver

Bogklubben

Udgivelsesår

1999

DK5

61.38

Originaltitel

Why women need chocolate

Længde

205 sider, illustreret

ISBN

8760407018

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Waterhouse

Udgave

1. bogklubudgave, 1. oplag

Bog

1997

Titel

Derfor har kvinder brug for chokolade : spis chokolade, når du har lyst, få det bedre, og undgå slankekure

Udgiver

EBF

Udgivelsesår

1997

DK5

61.38

Originaltitel

Why women need chocolate

Længde

205 sider, illustreret

ISBN

8777310942

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Waterhouse

Udgave

1. udgave, 1. oplag