Gå til indhold



Den store antiinflammatoriske kostguide

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 103 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

271 sider, illustreret i farver

Udgivet

2015

Bidrag

Anne Larsen (f. 1953) (opskrifter),

Miklos Szabo (illustrator)

genre/form

opskrifter, kostvejledninger, kogebøger


Beskrivelse


Kogebog om antiinflammatorisk kost med både teori og opskrifter; samt information om en række antiinflammatoriske råvarer og om hvordan man får en antiinflammatorisk livsstil. Med 28-dages kostplan


Anmeldelser (1)


11. nov. 2015

Drejebog til en antiinflammatorisk livsstil inkl. en 28 dages kostplan. For dem der ønsker at leve antiinflammatorisk

.

Der startes med afsnit om hvordan man stopper inflammationen i sin krop. Derefter følger et afsnit om hvilke ting, der er gode for kroppen: omega-3, antioxidanter, fuldkorn m.m. Så følger et afsnit om hvad man skal vælge fra i den antiinflammatoriske kost. Derefter fortælles om den antiinflammatoriske kostpyramide samt hvordan man kommer fra teori til praksis. Afslutningsvis kommer alle opskrifterne; morgenmad og mellemmåltider efterfulgt af en 28-dages kostplan, hvor opskrifterne til frokost og aftensmad er

.

En flot og gennemført bog om den antiinflammatoriske livsstil. Bogen forklarer teorien på en forståelig måde og opskrifterne er nemme og overskuelige og præsenteret flot med billeder

.

Forfatterne har tidligere i år udgivet 

Antiinflammatorisk kost


, der også indeholder opskrifter, samt teori. Nærværende bog er dog mere omfattende og indeholder således også en 28-dages kostplan

.

Lektørudtalelse

Af

Dorthe Marlene Jørgensen


Informationer og udgaver

Bog

2015

Titel

Den store antiinflammatoriske kostguide

Bidrag

Martin Kreutzer


(forfatter)
Anne Larsen (f. 1953)


(opskrifter)
Miklos Szabo


(illustrator)

Udgiver

Muusmann

Udgivelsesår

2015

DK5

64.14, 61.541

Originaludgivelse

Oplag også uden seriebetegnelse

Længde

271 sider, illustreret i farver

ISBN

9788793314597

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, store

Udgave

1. udgave

Bog

2015

Titel

Den store antiinflammatoriske kostguide

Bidrag

Martin Kreutzer


(forfatter)
Anne Larsen (f. 1953)


(opskrifter)
Miklos Szabo


(illustrator)

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

2015

DK5

64.14, 61.541

Længde

271 sider, illustreret i farver

ISBN

9788703072401

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, store

Udgave

1. bogklubudgave

E-bog

2016

Titel

Den store antiinflammatoriske kostguide

Bidrag

Martin Kreutzer


(forfatter)
Anne Larsen (f. 1953)


(opskrifter)
Miklos Szabo


(illustrator)

Udgiver

Muusmann

Udgivelsesår

2016

DK5

64.14, 61.541

ISBN

9788793430044

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, store

Note

Downloades i PDF-format