Gå til indhold



Den lille bog om stort vægttab

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 33 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

135 sider, illustreret

Udgivet

2017

Bidrag

Lotte Follin (oversætter)


Beskrivelse


Følg 31 helt enkle leve- og kostregler og opnå hurtigt og vedvarende vægttab. Med kapitler om sukker, faste, forarbejdede fødevarer, motion, kulhydrater, vand og lightprodukter, samt kapitler om de mere psykologiske aspekter ved at opnå og fastholde en idealvægt


Anmeldelser (1)


8. dec. 2017

Følg 31 helt enkle leve- og kostregler og opnå hurtigt og vedvarende vægttab. Henvender sig til alle, der ønsker en let tilgang til at tabe nogle kilo og holde vægten

.

Gennem en række simple leveregler guides læseren til at opnå og fastholde sin idealvægt. Bogen indeholder en lang række tips og tricks til, hvordan man opnår succes med sit vægttab. Der er kapitler om sukker, faste, forarbejdede fødevarer, motion, kulhydrater, vand og lightprodukter, samt kapitler om de mere psykologiske aspekter ved at opnå og fastholde en idealvægt som fx vigtigheden af at undgå stress, få rigeligt med motion og søvn. Forfatteren er hår- og makeup-artist og har selv kæmpet med overvægt

.

Indbydende og overskuelig bog om vægttab og sund livstil. Mange af metoderne og reglerne er velkendte, men de serveres her i en enkel og overskuelig form, så alle kan være med også i en travl hverdag. Kan bruges som opslagsbog og inspiration

.

Der udgives årligt mange bøger om vægttab og livsstil, kan sammenlignes med 

Uperfekt


Verdens bedste kur


Livet er for kort til slankekure


 og 

Vejen til et godt vægttab


Lektørudtalelse

Af

Pernille Poulsen


Informationer og udgaver

Bog

2017

Titel

Den lille bog om stort vægttab

Bidrag

Bernadette Fisers


(forfatter)
Lotte Follin


(oversætter)

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2017

DK5

61.38

Originaltitel

The little book of big weightloss

Længde

135 sider, illustreret

ISBN

9788702252477

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Fisers

Udgave

1. udgave

E-bog

2017

Titel

Den lille bog om stort vægttab

Bidrag

Bernadette Fisers


(forfatter)
Lotte Follin


(oversætter)

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2017

DK5

61.38

Originaltitel

The little book of big weightloss

ISBN

9788702252484

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Fisers

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. e-bogsudgave