Gå til indhold



Den letteste vej til sund fordøjelse : 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 64 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

191 sider

Udgivet

2015

genre/form

opskrifter, kogebøger


Beskrivelse


Opskrifter til 1 person udarbejdet så man ved indtagelse af de tre hovedmåltider og et mellemmåltid, får mave og tarm i balance


Anmeldelser (1)


28. okt. 2015

Kogebog, der understøtter en sund balance i mave og tarm. Har du fordøjelsesproblemer, kan kostændring være en løsning

.

I forfatterens række af små, handy kogebøger er temaet denne gang problemer med fordøjelsen. Uden henvisning til lægelig dokumentation fremhæver Gitte Rasmussen, at små ændringer i kosten kan afhjælpe mavesmerter, tarmluft, forstoppelse, diarré mv. Opskrifterne dækker dagens hovedmåltider og mellemmåltider, tilrettelagt for 1 person. Bagerst findes liste over råvarer, der hhv. er egnede og bør undgås. Stikordsregister. Ikke illustreret

.

Bogen er ligesom de forrige i serien overskuelig og nem at gå til, men fremstår også lidt kedelig, set i forhold til de mange farvestrålende kogebøger, der findes. Fraværet af illustrationer får den til at fremstå nøgtern og saglig, og det kan undre, at der ikke er brugt plads på at dokumentere, hvorfor nogle fødevarer skulle være bedre for maven end andre. Bogens opskrifter virker meget appetitlige og er opbygget, så de også kan supplere forfatterens tidligere slankeopskrifter. Der indikeres dog ikke andre anvendelsesmuligheder end det i titlen angivne formål

.

 

Boost din fordøjelse på 21 dage


 giver et faktuelt overblik over emnet. Mere udførlig gennemgang ses i bøger som 

Sund mave sådan


Maven i balance


 og selvfølgelig bøgerne om FODMAP-diæten

.

Lektørudtalelse

Af

Annemette Schønberg Johnsen


Informationer og udgaver

Bog

2015

Titel

Den letteste vej til sund fordøjelse : 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2015

DK5

64.14

Længde

191 sider

ISBN

9788702171952

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Rasmussen

Udgave

1. udgave

Bog

2015

Titel

Den letteste vej til sund fordøjelse : 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

2015

DK5

64.14

Længde

191 sider

ISBN

9788703071442

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Rasmussen

Udgave

1. bogklubudgave

E-bog

2015

Titel

Den letteste vej til sund fordøjelse : 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2015

DK5

64.14

ISBN

9788702171969

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Rasmussen

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. e-bogsudgave