Gå til indhold



Den letteste vej til mere 5:2 : 200 nye opskrifter på 200 kalorier

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 60 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

191 sider

Udgivet

2014

genre/form

opskrifter


Beskrivelse


200 nye opskrifter der knytter sig 5:2 kuren, hvor man spiser som man plejer 5 dage om ugen og faster let 2 dage om ugen


Anmeldelser (1)


6. aug. 2014

5:2-kuren er stadig meget populær og henvender sig til alle, der gerne vil afprøve konceptet

.

Her er flere opskrifter på kun 200 kalorier. Idéen med at spise normalt i fem dage og faste i 2 dage (med indtag af kun 500-600 kalorier pr. dag) er meget populær. Forfatteren Gitte Heidi Rasmussen er ernærings- og husholdningsøkonom, og udover at være forfatter til en række kogebøger er hun slankeekspert på ugebladet Søndag. Bogen er opdelt med "Morgenmad og brunch", "Brunch og frokost" og "Aftensmad" (suppe, wok, gryde, pande, grill, ovn). Bagest er kalorietabeller og register. Bogens format er lille og handy - nærmest lommeformat, opskrifterne er sat op med ingredienserne skrevet med orange og de korte tekster med sorte typer. Der er ingen illustrationer i bogen; hvilket altid gør en kogebog lidt kedelig at bladre i. Men opskrifterne virker lette og er med velkendte ingredienser

.

Bogen er en slags efterfølger til: Den letteste vej til 5:2 kuren af samme forfatter. Derudover findes bl.a. 5:2 kurens kogebog, 2014, 5:2 diæten, 2013 af Kate Harrison og flere andre bøger, der bygger på 5:2-principperne

.

En lille og handy kogebog med 200 opskrifter til inspiration til at følge 5:2-kuren

.

Lektørudtalelse

Af

Lene Hedengran Rasmussen


Informationer og udgaver

Bog

2014

Titel

Den letteste vej til mere 5:2 : 200 nye opskrifter på 200 kalorier

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2014

DK5

64.14, 61.38

Længde

191 sider

ISBN

9788702164978

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Rasmussen

Note

På omslaget: Efterfølger til bestselleren "Den letteste vej til 5:2 kuren"

Udgave

1. udgave

Bog

2014

Titel

Den letteste vej til mere 5:2 : 200 nye opskrifter på 200 kalorier

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

2014

DK5

64.14, 61.38

Længde

191 sider

ISBN

9788703066134

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Rasmussen

Note

På omslaget: Efterfølger til bestselleren "Den letteste vej til 5:2 kuren"

Udgave

1. bogklubudgave

E-bog

2014

Titel

Den letteste vej til mere 5:2 : 200 nye opskrifter på 200 kalorier

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2014

DK5

64.14, 61.38

Længde

191 sider

ISBN

9788702164985

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Rasmussen

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. e-bogsudgave