Gå til indhold



Den indre uro : stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 76 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

407 sider

Udgivet

2016


Beskrivelse


Giver indsigt i de mange fænomener, der kan være forbundet med tilknytningstraumer: den kroniske livsstress, rastløshed, anspændthed, ulyst, tomhed og ubehag. Viser, at en opvækst med utryghed, skam, tab af tillid og lignende svigt kan bearbejdes og gøres mindre smertefuld gennem terapi


Indhold


Indhold: Livsstress

Evolutionen

Den sociale hjerne

Frygtens kredsløb

Tilknytnings- og omsorgssystemerne

Tryg base og sikker havn

Tab af tillid

Relationstraumet

Selvbeskyttelse

Skam

Forladthedsdepressionen

Grænser

Mentalisering og mindfulness

Psykoterapi


Anmeldelser (2)


19. jan. 2017

Mange kæmper med livsstress og smerte som følge af utryg tilknytning i opvæksten. Her er der hjælp at hente til menigmand, der selv har oplevet den indre uro, og professionelle, der er i kontakt med tilknytningstraumatiserede mennesker

.

Inge Schützsack Holm er psykoterapeut, MBSR mindfulnessinstruktør og organisationskonsulent med speciale i stress og traume. I "Den indre uro" giver hun indsigt i de mange fænomener, der kan være forbundet med tilknytningstraumer: den kroniske livsstress, rastløshed, anspændthed, ulyst, tomhed og ubehag. Hun viser, at en opvækst med utryghed, skam, tab af tillid og lignende svigt kan bearbejdes og gøres mindre smertefuld gennem terapi. Bogen er baseret dels på forskning men også på mange eksempler fra hendes praksis som behandler

.

En yderst grundig og informativ bog, der virkelig går i dybden. Primært en fagbog for professionelle, men også velegnet til de, der har en personlig bagage, de gerne vil have belyst og behandlet, samt til (vordende) forældre, der gerne vil kende de faldgruber, der kan være i et barns opvækst. Kan fint bruges som opslagsbog inden for de enkelte emner. Bogen indeholder mange akademiske udtryk, men sproget er ellers på alment niveau

.

Bogen er mere alment tilgængelige end fx 

Vi er vores relationer


Tilknytningsteori


 og 

Tilknytningsteori og psykoanalyse


, der har en tungere, faglig kant og er tilsvarende sværere at gå til

.

Lektørudtalelse

Af

Morten Brynildsen

Tidsskrift for psykoterapi

Af

Lilli Lewandowski

Årg. 25, nr. 2 (2017)


Informationer og udgaver

Bog

2016

Titel

Den indre uro : stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi

Udgiver

Historia

Udgivelsesår

2016

DK5

13.4

Længde

407 sider

ISBN

9788793528550

Opstilling i folkebiblioteker

13.4, Holm

Udgave

1. udgave

E-bog

2018

Titel

Den indre uro : stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2018

DK5

13.4

Originaludgivelse

Indskannet version af udgaven: Odense : Historia, 2016

Længde

407 sider

Opstilling i folkebiblioteker

13.4, Holm

Note

Format: PDF og Word
 
Kvalitet: Grundigt bearbejdet tekst
 
E-bog indskannet
 
Med sidetal