Landevejstræning : træning og teknik for cykelryttere
Per Henrik Brask
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Guide til at forbedre sine præstationer på cyklen med effekttræning.
Indhold
Fysiologien bag cykling ; Test ; Rytterprofiler ; Sådan skal du træne ; Programmer
Minder om
Cykling con amore
Rolf Sørensen (f. 1965)
Cykelsport : aldersrelateret træning 10-18 år
Bo Berg Overgaard
Løb som eliten : bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden
Claus Hechmann
Bikefit : optimal performance og nul skader
Thomas Vestergaard Bundgaard
Bogen om cykling : praktisk træningshåndbog til alle cykelmotionister
Guy Andrews (f. 1966)
Vi træner, motionerer og cykler
Per Henrik Brask
Watt : træning og konkurrence
Allen Hunter
For enden er regnbuen
René Preuthun
Rolf Sørensens store cykelalmanak : året rundt på to hjul
Rolf Sørensen (f. 1965)