Gå til indhold



Boost din selvkærlighed

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 71 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

194 sider

Udgivet

2016

Bidrag

Mette Andersen (redaktør)


Beskrivelse


I form af 100 enkle tekster med positive budskaber, såkaldte "boosts" er her kærlige spark til at skabe det bedste liv for sig selv


Anmeldelser (1)


30. nov. 2016

Hvem kan ikke trænge til et boost af selvkærlighed? I form af 100 enkle tekster er her kærlige spark til at skabe det bedste liv for sig selv. Til kvindelige læsere af coaching-bøger

.

Via sin blog udsender psykolog Mette Holm daglige mails med positive budskaber, såkaldte "boosts", til over 50.000 danskere. De bedste boosts er samlet i denne bog, hvor de fleste fylder et opslag, og ser helt lyriske ud i opbygningen med én sætning pr. linje. Det er alle opfordringer til at ændre sin tankegang, give omsorg til sig selv og tage styringen af eget liv. "De tanker, du tænker, er det liv, du får!" er eksempel på et mantra, der går igen. Alle boosts er samlet i en indholdsfortegnelse først i bogen

.

Med sit matsorte omslag med sølvskrift ser bogen eksklusiv og indbydende ud, og det elegante layout går igen i hele bogen. Mette Holm skriver kærligt og omsorgsfuldt i du-form, og hun er god til at sætte nye perspektiver på det, vi allerede ved, og give konkrete værktøjer til at "komme OP", som hun ofte skriver. Den enkle form, hvor al overflødig tekst er skåret væk, så kun de vigtigste udsagn står tilbage, virker stærkt, men fungerer nok bedst i den oprindelige mail-form. Det er let at forstå, hvorfor så mange abonnerer på de daglige boosts

.

 

Lev dig lykkelig - med positiv psykologi


 og 

Tør du mærke livet?


 har samme coaching-stil og fokus på medfølelse for sig selv. 

Elsk dig selv og bliv elsket


 giver også redskaber til selvkærlighed

.

Lektørudtalelse

Af

Heidi Buur Pedersen


Informationer og udgaver

Bog

2016

Titel

Boost din selvkærlighed

Bidrag

Mette Holm (f. 1973)


(forfatter)
Mette Andersen


(redaktør)

Udgiver

Muusmann

Udgivelsesår

2016

DK5

15.2

Længde

194 sider

ISBN

9788793430358

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Holm

Udgave

1. udgave

E-bog

2017

Titel

Boost din selvkærlighed

Bidrag

Mette Holm (f. 1973)


(forfatter)
Mette Andersen


(redaktør)

Udgiver

Muusmann

Udgivelsesår

2017

DK5

15.2

ISBN

9788793575783

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Holm

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. udgave

Lydbog (net)

2019

Titel

Boost din selvkærlighed

Bidrag

Mette Holm (f. 1973)


(forfatter)
Bolette Schrøder


(indlæser)
Mette Andersen


(redaktør)

Udgiver

Lytteratur

Udgivelsesår

2019

DK5

15.2

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2016. ISBN: 9788793430358

Længde

(3 t., 35 min.)

ISBN

9788770301459

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Holm

Note

Downloades i MP3-format

Lydbog (cd-mp3)

2019

Titel

Boost din selvkærlighed (mp3)

Bidrag

Mette Holm (f. 1973)


(forfatter)
Bolette Schrøder


(indlæser)
Mette Andersen


(redaktør)

Udgiver

AV Forlaget Den Grimme Ælling

Udgivelsesår

2019

DK5

15.2

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2016. ISBN: 9788793430358

Længde

1 cd i 1 mappe (mp3) (3 t., 34 min.)

ISBN

9788770301442

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Holm