Sprog
dansk
Længde
132 sider, illustreret
Udgivet
1998
genre/form
øvelser
Bliv yngre med alderen : selvmassage & livsenergi
Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek
Findes på 38 biblioteker -
Se om den er hjemme på dit bibliotek
Detaljer
Indhold
Indhold: Hvad er Den Foryngende Tao?
Endetarmsåbningen er forbundet med de indre organers energi
Den helende hånd
Massage af hovedet
Afgiftning af de indre organer og kirtler
Knæ og fødder
Forstoppelse
Øvelserne i dagligdagen
Minder om
Intelligente celler : overbevisningens biologi : de mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof
Bruce H. Lipton
Børns indre rum : giv børn et godt liv
Ole Kåre Føli
Den seksuelle puls : seksuelle hemmeligheder : mulighedernes bog
Mantak Chia
Triggerpunktterapi : smertelindring gennem selvbehandling
Clair Davies
Tryk dig sund : gør det selv guide til et bedre helbred
Hugo Nielsen (f. 1927)
Hundemassage og fysioterapi : bedre bevægelighed og lindring af smerter
Alexandra Mauring
Kinesisk akupunktur massage : forebyggelse, lindring og helbredelse ved hjælp af akupressur
Jens E. Risom
Energimassage til børn : praktisk vejledning for forældre og behandlere
Ya-Li Fan
Berøring & dens betydning : massage som pædagogisk redskab
Eirik Tollefsen
Den lille vaginale : håndbog i vaginal akupressur
Søren Ventegodt
Anmeldelser (3)
10. nov. 2009
Denne bog henvender sig til folk, der er interesserede i de gamle taoistiske mestre, og den form for selvmassage, som Mantak Chia har udviklet på grundlag af deres skrifter. Det er øvelser, som ifølge forfatteren og den danske oversætter Hugo Hørlych Karlsen, kan være med til at "holde kroppen godt i stand, bevare sindet ungt og fordomsfrit og følelseslivet åbent og nysgerrigt."
. Mantak Chia er forfatter til en lang række bøger, hvoraf mange er oversat til dansk. Mange andre former for massage er først og fremmest rettet mod musklerne, men Mantak Chias massageøvelser retter sig mere mod de indre organer, for på den måde at få rettet op på skævheder og ubalancer i kroppen. Mantak Chia lover, at hvis man udfører øvelserne 5 til 10 minutter dagligt, vil man få det bedre på mange måder: en bedre teint, et bedre syn, bedre hørelse m.m , i det hele taget mere modstandskraft, mere udholdenhed. I bogen forklares de enkle øvelser, i ord og billeder. De er nemme at lave og de kan udføres overalt
. Bogen udkom første gang på dansk i 1998. I forhold til første udgaven er der kun meget få, ubetydelige rettelser. Om chi-massage findes en anden bog af Mantak Chia Gennem huden : indre organmassage fra 2001
. En letforståelig bog om en del af den gamle kinesiske medicin. Medmindre 1. udgaven er slidt, er der ingen grund til at udskifte den med denne 2. udgave
.
Lektørudtalelse
19. mar. 1998
Chia, der bl.a. er kendt for Forvandling af stress til vitalitet : Den Helende Tao,1996, fortsætter her med de øvelser, der i følge Tao kan holde én i bedre form/ung langt op i årene. Der er tale om en selvmassage, hvor der lægges vægt på, at sunde indre organer kan hjælpe én til at have kontrol over negative følelser. Selvmassagen kan hjælpe til at udnytte den energi, der er bundet i de sunde indre organer. Øvelserne er godt beskrevet og lette at udføre, illustrationerne er informative, og øvelserne kræver hverken megen plads eller oceaner af tid. Det besværlige med denne bog består i, at der ved flere øvelser henvises til bl.a. ovennævnte bog, hvilket naturligvis kan være et problem. Ellers er en udmærket bog med appel til de mange mennesker, der interesserer sig for kinesisk medicin i bred forstand
.
Lektørudtalelse
Informationer og udgaver
Bog
2009
Titel
Bliv yngre med alderen : livsenergi med chi-massageBidrag
Mantak ChiaHugo Hørlych Karlsen
Udgiver
HovedlandUdgivelsesår
2009DK5
61.542Originaludgivelse
Tidligere: 1. udgave. 1998. ISBN: 87-7739-357-0Originaltitel
Chi self-massageLængde
133 sider, illustreretISBN
9788770701631Opstilling i folkebiblioteker
61.542, ChiaUdgave
2. udgaveBog
1998
Titel
Bliv yngre med alderen : selvmassage & livsenergiUdgiver
HovedlandUdgivelsesår
1998DK5
61.54Originaltitel
Chi self-massageLængde
132 sider, illustreretISBN
8777393570Opstilling i folkebiblioteker
61.54, Chia