Gå til indhold



Ayurveda : opskriften til et liv i balance

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 84 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

283 sider, illustreret i farver

Udgivet

2019

Bidrag

Cecilie Loulou Simonsen (illustrator),

Annamarrie Lennings (illustrator)

genre/form

opskrifter


Beskrivelse


Få opskriften på et stærkt og sundt liv ved at følge de ældgamle forskrifter fra det indiske sundhedssystem Ayurveda. Med spørgeskemaer til bestemmelse af ens ayurvediske kropstype, den såkaldte dosha


Anmeldelser (1)


13. aug. 2019

Få opskriften på et stærkt og sundt liv ved at følge de ældgamle forskrifter fra det indiske sundhedssystem Ayurveda. Henvender sig til alle, der søger et holistisk syn på sundhed og helse

.

Ayurveda betyder livets videnskab, og det er netop hvad, man får indblik i her. Forfatterne lover dig opskriften på et liv i balance, men først skal man igennem nogle spørgeskemaer, der fortæller, hvilken Ayurvedisk kropstype du er. Derefter er der en lang række anbefalinger vedrørende livsstil, udrensningskure, skønhedsrutiner, motionsformer og kost, som harmonerer bedst muligt med din Ayurvediske kropstype. Typen er din såkaldte dosha, og den kan enten være vata, pitta eller kapha. Indeholder mange opskrifter - også på urtete og andre helsebringende drikke - samt anvisninger på meditationer og yogaøvelser, der styrker din dosha. Forfatterne Zennie og Martin Bonde Mogensen, driver ZEN Luxury Travels, der hjælper folk til et sundere liv. De har begge mange års erfaring med en alternativ og holistisk tilgang til sundhed og helse

.

En af de smukkeste bøger, jeg har haft i hånden længe. Indholdet fremstår gennemarbejdet og grundigt

.

Zennie og Martin Bonde Mogensen har tidligere udgivet: 

Ren selvkærlighed med super bowls


Den fedeste juicekur


Den sejeste suppekur


 og 

Flere fede juicer


. Om Ayurveda findes også: 

Lev mere - kæmp mindre


 og 

Ayurveda for begyndere


Lektørudtalelse

Af

Pernille Poulsen


Informationer og udgaver

Bog

2019

Titel

Ayurveda : opskriften til et liv i balance

Bidrag

Zennie Bonde Mogensen


(forfatter)
Martin Bonde Mogensen


(forfatter)
Cecilie Loulou Simonsen


(illustrator)
Annamarrie Lennings


(illustrator)

Udgiver

People'sPress

Udgivelsesår

2019

DK5

61.54, 64.15

Længde

283 sider, illustreret i farver

ISBN

9788772009445

Opstilling i folkebiblioteker

61.54, Ayurveda

Note

På omslaget: Fornyet energi, mere ro og bedre søvn - 40 lækre retter til morgen, middag og aften

Udgave

1. udgave

E-bog

2019

Titel

Ayurveda : opskriften til et liv i balance

Bidrag

Zennie Bonde Mogensen


(forfatter)
Martin Bonde Mogensen


(forfatter)
Cecilie Loulou Simonsen


(illustrator)
Annamarrie Lennings


(illustrator)

Udgiver

People'sPress

Udgivelsesår

2019

DK5

61.54, 64.15

ISBN

9788770365710

Opstilling i folkebiblioteker

61.54, Ayurveda

Note

Downloades i EPUB-format
 
På titelskærmbilledet: Fornyet energi, mere ro og bedre søvn - 40 lækre retter til morgen, middag og aften

Udgave

1. udgave