Titelmæssigt ligger Ole Vadum Dahls nye bog tæt op ad hans forrige At vokse som voksen, 1999. Men forfatteren har i mellemtiden forladt NLP'en, som han ellers var med til at lancere i Danmark, hvor den kom for at blive. Han finder den dog utilstrækkelig på visse punkter. I stedet har han udviklet ID-terapien (Integreret Dynamisk psykoterapi), der ved at fokusere på opmærksomhed og bevidsthed søger at opnå kontakt med personens essentielle kerne og sjæl. Når det lykkes, bliver livet først rigtig meningsfyldt. Kærlighedsforholdet er en god indgangsvinkel til at lære sig selv at kende. Gennem 7 kapitler med overskrifterne: Kærlighed, Ærlighed, Respekt, Enagement, Selvansvarlighed, Tilgivelse og Energibalance (bemærk venligst, at forbogstaverne danner ordet: kæreste!) illustrerer han, hvordan han arbejder med ID-konceptet, idet hvert tema kan blive et afsæt for personlig og åndelig vækst for begge parter i et forhold. Bogen har mange eksempler fra forfatterens professionelle praksis (OVD er selv terapeut og underviser psykoterapeuter), en del lette spørgsmål til refleksion samt øvelser. De fleste vil kunne følge hans sprog og tankegang. Og man må forvente bred efterspørgsel som ved forfatterens øvrige bøger.