Arbejdsjunkie : om arbejdsnarkomani og behovet for balance

Midt i 80'erne begyndte bøgerne om udbrændthed at dukke op, bl.a. : Udbrændt? - brug dig selv bedre af Barbro Bronsberg m.fl. Da var opfattelsen, at det var i socialsektoren, at risikoen hovedsagelig lurede. Nu ved man, at det kan ramme alle. Nærværende bog fortæller om, hvordan et liv i ubalance kan medvirke til, at man får alle de symptomer, der karakteriserer udbrændthed, man går fra fysisk træthed, over intellektuel do. til social træthed og regulær personlighedsforandring. Det beskrives lige så rystende og letforståeligt, hvordan der skal være plads i ens tilværelse til både "jeg", "familie" og "arbejde". Afhængig af ens livsfaser ser fordelingen forskellig ud, men dominerer 'arbejde', går det galt. Det sker så umærkeligt, at man slet ikke er bevidst om det, før man er 'fanget af arbejde', som originaltitlen lyder. Man tvinges ved læsningen til at se nærmere på sit liv; gode og enkle eksempler og en klar fremstilling viser, at forfatteren må være en erfaren artikelskribent og foredragsholder, hvilket bekræftes ved en tur omkring Google. Hun er socionom og psykoterapeut og bliver her 1. gang oversat til dansk. God bog om et aktuelt emne.

Læs hele vurderingen