Bøger / faglitteratur / øvelser

Aldersrelateret træning


Detaljer


...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...


Beskrivelse


Om håndboldtræning af 13-18-årige.

Indhold

Håndboldens tekniske/taktiske aspekter ; Fysisk træning ; Mental træning ; Trænings- og aktivitetsmængde ; Trænerrollen ; Det gode talentmiljø ; Kost og ernæring