Selvudvikling for det hele menneske : fra men til og
Henrik Krag
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Beskriver de 5 hjertefølelser (kærlighed, hengivelse, tillid, medfølelse og taknemmelighed) når de er henholdsvis sovende, drømmende og vågne, og forklarer hvordan de føles i de tre tilstande, samt hvad der kan hindre, at de vågner og hvordan de kan være blokerede. For hver hjertefølelse er der mentale og kropslige øvelser i bevidsthedstræning.
Minder om
Alt er lige, som det skal være
Lajla Glumby
Nærværets kraft : og kunsten at lede sig selv
Ivan Fruergaard
Overlev i parforhold : forståelse og praktiske løsninger
Henrik Krag
Mere sand glæde mindre unødvendig smerte : via meditativ fordybelse og hjertets etik
Bitten Malling Beck
Tak : der er altid noget at være taknemmelig for
Rikke Østergaard (f. 1976)
Ren kærlighed : den lette måde at ændre din verden på
Karen Aaes
Meditation fra hjertet
Sally Kempton
At gå døden i møde : livsfortællinger
Kathryn Mannix (f. 1959)
Husk det som er vigtigt : en guide til sunde samtaler med dig selv
Barbara Berger
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 18. apr. 2018
af
af
Grethe Lorentzen
d. 18. apr. 2018
Fra sovende til vågne hjertefølelser. Kloge ord med øvelser i udfoldelse af de 5 hjertefølelser kærlighed, hengivelse, tillid, medfølelse og taknemmelighed. Bogen henvender sig især til personer, som har brug for at mærke efter, og blive et mere helt menneske i udfoldelse af følelserne.
Henrik Krag beskriver de fem hjertefølelser, når de er henholdsvis sovende, drømmende og vågne, og forklarer hvordan de føles i de tre tilstande, samt hvad der kan hindre, at de vågner og hvordan de kan være blokerede. For hver af dem giver han mentale og kropslige øvelser i bevidsthedstræning. Øvelserne er listet i et indeks bagerst i bogen. Henrik Krag er filosof og har mange års erfaring i undervisning i meditation og selvudvikling. Han har tidligere udgivet Overlev i parforholdSelvudvikling for det hele menneske og Selvudvikling for det hele menneskeHenrik Krag beskriver de fem hjertefølelser, når de er henholdsvis sovende, drømmende og vågne, og forklarer hvordan de føles i de tre tilstande, samt hvad der kan hindre, at de vågner og hvordan de kan være blokerede. For hver af dem giver han mentale og kropslige øvelser i bevidsthedstræning. Øvelserne er listet i et indeks bagerst i bogen. Henrik Krag er filosof og har mange års erfaring i undervisning i meditation og selvudvikling. Han har tidligere udgivet Overlev i parforhold og .
Let læst og let tilgængelig bog med fine karakteristikker af hjertefølelserne og gode øvelser til bevidstgørelse af dem. De reflekterende og kropslige øvelser kan de fleste praktisere i hverdagen, hvor man går og står. Bogen er en god ledsager på vejen til et rigere følelsesliv.
Dalai Lama giver i fx Giv kærlighed og få mere af denFind nye veje i følelsernes labyrint et program i 7 trin, der kan ændre selvcentreret energi til udadvendt medfølelse. Ilse Sands Find nye veje i følelsernes labyrint henvender sig til læsere, der ønsker at blive klogere på sig selv og sine følelserDalai Lama giver i fx Giv kærlighed og få mere af den et program i 7 trin, der kan ændre selvcentreret energi til udadvendt medfølelse. Ilse Sands henvender sig til læsere, der ønsker at blive klogere på sig selv og sine følelser.
