Bøger / faglitteratur / opskrifter

5:2 ugemenuer : sænk vægten på en sund og naturlig måde


Beskrivelse


8 menuuger med 2 let-fastedage hver uge. Foruden opskrifter på daglig frokost og aftensmad findes morgenmad, desserter til weekenden, snacks, smoothies og festmenuer. Alle opskrifter er kalorieberegnede.