Gå til indhold



21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 98 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

199 sider, illustreret i farver

Udgivet

2016

genre/form

opskrifter, kostvejledninger, kogebøger


Anmeldelser (1)


31. aug. 2016

Inflammation er roden til mange livsstilssygdomme, og denne kogebog henvender sig til dem, der vil opnå bedre livskvalitet gennem kostomlægning

.

Inflammation er et samlebegreb for den irritation og det slid, kroppen bliver udsat for bl.a. gennem kosten. Symptomerne er fx træthed, dårlig fordøjelse, vægtudsving, irritation, tidlig ældning og søvnproblemer. Antiinflammatorisk kost kan forebygge dette og derudover give yderligere betydelige sundhedsmæssige gevinster, fortæller forfatterne, der er hhv. læge og ernæringsterapeut. Størstedelen af bogen er opskrifter til en 21 dages kur, hvor man kan lære at spise antiinflammatorisk og komme i gang med nye vaner

.

Fin og veltilrettelagt bog, der både kan inspirere til decideret antiinflammatorisk livsstil og til en mere moderat. Opskrifterne er lækre og lette at gå til. De fleste ingredienser er ganske almindelige, mens enkelte nok ikke kan fås lige om hjørnet

.

På det seneste er der kommet mange bøger om antiinflammatorisk kost. Denne kan bruges på linje med fx 

Den store antiinflammatoriske kostguide


, der indeholder en 28 dages kur

.

Lektørudtalelse

Af

Lone Krøgh


Informationer og udgaver

Bog

2016

Titel

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi

Bidrag

Louise Bruun (f. 1975)


(forfatter)
Jerk W. Langer


(forfatter)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2016

DK5

64.14, 61.541

Længde

199 sider, illustreret i farver

ISBN

9788740030860

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, 21

Note

På omslaget: Opskrifter til 21 dages kur

Udgave

1. udgave

E-bog

2016

Titel

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi

Bidrag

Louise Bruun (f. 1975)


(forfatter)
Jerk W. Langer


(forfatter)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2016

DK5

64.14, 61.541

ISBN

9788740035582

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, 21

Note

Downloades i EPUB-format
 
På titelskærmbilledet: Opskrifter til 21 dages kur

Udgave

1. e-bogsudgave