Gå til indhold



13 ting mentalt stærke ikke gør

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 86 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

254 sider

Udgivet

2016

Bidrag

Ulla Oxvig (oversætter)


Beskrivelse


Strategier til at slippe af med dårlige vaner og blive mentalt stærk og i stand til at nyde livet mere


Anmeldelser (1)


10. maj. 2016

Bliver du ofte misundelig? Eller bruger du måske for meget energi på at please andre? Så er der hjælp at hente i denne guide til at slippe de dårlige vaner. Skrevet til dig, der stræber efter at blive bedre i dag, end du var i går

.

Amy Morin er amerikansk psykoterapeut kendt fra det amerikanske mediebillede. Hendes selvhjælpsguide beskriver 13 negative adfærdsmønstre, og hvordan man kommer af med dem. Hvert emne eksemplificeres med klienthistorier fra hendes egen praksis. Hun giver til hvert emne et rids af relevant teori, og behandlingen af emnerne destilleres til en række handlepunkter, man kan arbejde med for at ændre adfærd. Morin giver også eksempler på inspirerende personer, der - ved at bruge den anbefalede tilgang - har overvundet livets modgang og er kommet stærkere ud på den anden side. Til hvert emne er der en litteraturliste til videre læsning

.

En praktisk anvendelig guide for dem, der døjer med en eller flere af de 13 beskrevne dårlige vaner. Kapitlerne kan læses uafhængigt, og man kan fint nøjes med at læse de, der er relevante for den enkelte

.

I havet af selvhjælpsbøger, der er udkommet, udmærker denne sig ved at fungere fremragende som opslagsværk. Denne bog har en rent psykoterapeutisk tilgang, hvilken adskiller den fra de mange alternativt orienterede modstykker

.

Lektørudtalelse

Af

Morten Brynildsen


Informationer og udgaver

Bog

2016

Titel

13 ting mentalt stærke ikke gør

Bidrag

Amy Morin


(forfatter)
Ulla Oxvig


(oversætter)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2016

DK5

61.36

Originaltitel

13 things mentally strong people don't do

Længde

254 sider

ISBN

9788740016819

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Morin

Udgave

1. udgave

E-bog

2016

Titel

13 ting mentalt stærke ikke gør

Bidrag

Amy Morin


(forfatter)
Ulla Oxvig


(oversætter)

Udgiver

Politikens Forlag

Udgivelsesår

2016

DK5

61.36

Originaltitel

13 things mentally strong people don't do

ISBN

9788740032505

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Morin

Note

Downloades i EPUB-format
 
På materialet: Vær åben over for forandringer - tag magten over dit liv - slip behovet for at kontrollere alting - drop "pleaser"-genet - se din frygt i øjnene - vær vedholdende

Udgave

1. e-bogsudgave