En filosofisk og intellektuel bog indeholdende 12 leveregler med mange referencer til naturvidenskaben, de gamle filosoffer, verdenslitteraturen og forfatterens egne erfaringer. For belæste og filosofisk anlagte voksne.

Forfatteren er psykologiprofessor. Han redegør grundigt for de filosofiske teorier og naturvidenskabelige fænomener, der underbygger de 12 levereglerne og hvorfor det er hensigtsmæssigt for os at følge dem. Bogens budskab er, at forståelsen og efterlevelsen af reglerne kan afhjælpe angst, depression, stress og følelser af at livet er meningsløst.

Bogens forside og titel minder om en letlæst populærvidenskabelig selvhjælpsbog, men dens omfang og videnskabelige sprog giver det modsatte indtryk. Den går virkelig i dybden med hver leveregel, og jeg synes det bliver lidt i overkanten og af og til en smule søgt, fx når forfatteren bruger 30-40 sider på at sammenligne menneskers tendens til rangorden med hummernes.

De fire leveregler