112 for knuste hjerter : en livline for dig med kærestesorg

Hvordan kommer man over et knust hjerte? Ægteparret Pelle Peter Jencel og Maria Jencel har begge prøvet af få knust deres hjerte og giver gode råd og vejledning til andre. Selvhjælpsbog til alle, der har oplevet hjertesorger og forliste parforhold.

Bogen består af fire kapitler, der repræsenterer kærestesorgens fire faser: chok, sorg, bearbejdning og styrke. Parret fortæller på skift om deres egne erfaringer udi at få sit hjerte knust. Der gives råd til bl.a. tankemylder, at bruge de sociale medier, mens man har hjertesorg, at snakke med en psykolog, hvad man gør, hvis ens ekskæreste tager kontakt og om at tage hul på at finde en ny kærlighed. Ægteparret Pelle Peter og Maria Jencel kendes bedst fra deres værtsroller på P3.

Dette er en skøn, skæv og ikke mindst brugbar selvhjælpsbog, som alle kan gribe til, hvis man lider af hjertesorg. Bogen er skrevet i en sjov og personlig tone, men også med plads til alvor, og den består af en god blanding af forfatterparrets egne erfaringer kombineret med forskningsresultater. Bogen adskiller sig fra andre ved at give både kvindens og mandens vinkel på det knuste hjerte. Fælles for begge køns synsvinkel er dog dette: "Det bliver godt igen".

Hvis man gerne vil læse andre selvhjælpsbøger om at komme igennem hjertesorg, så vil bogen Førstehjælp til knuste hjerter være oplagt, selv om den dog kun henvender sig til kvinder.

Læs hele vurderingen